Autor: melanieludolf

Qigong

Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und trägt zur Entspannung von Körper und Geist bei. Es vereint Elemente des Kampfsports, wird allerdings mit langsamen, fließenden Bewegungen ausgeführt. Manche verstehen Qigong daher als eine Art meditative Bewegungsform.

Hast du Lust dich im kleinen Kreis und mit wertschätzender Anleitung und Begleitung im Qigong zu probieren?

Mein Mann Christopher praktiziert seit mehreren Jahren Qigong und bildet sich in dieser Technik immer weiter fort.

Gerne lädt er dich ein, mit ihm gemeinsam in Qigong reinzuschnuppern und zu einem gesunden körperlichen und geistigen Gleichgewicht zu finden.

Bei Interesse, schreib mir gerne eine Mail unter:

melanie.ludolf@wildewiesen.org

oder nutze mein Handynummer:

0177 5585246.

Gemeinsam finden wir dann einen Termin, gerne auch am Wochenende.

Eure Melanie

#naturverbindung #balance #tcm #körperundgeist #wildewiesen #qigong #entspannung #stressabbau

Heute waren wieder die kleinen Meisen der Wiesenspielgruppe da.

Nach den regnerischen letzten Tagen, habe ich mir überlegt, dass ein kleines flottes Regenwurmspiel ganz toll wäre.

Von einer kleinen Deckenhöhle unter der Schaukel führte der (Krabbel)Tunnel der Regenwürmer hinaus an die Erdoberfläche. Immer wenn es geregnet hat, kamen die Regenwürmer schnell heraus um sich ihr Essen (eigentlich Blätter, bei uns aber Zapfen) zu sammeln und dann durch den Tunnel in ihre Höhle reinzuziehen.

Aber Vorsicht! Wenn die Sonne herauskommt, müssen alle Regenwürmer schnell wieder unter die Erdoberfläche, damit sie nicht vertrocknen!

Nach dem Spiel haben wir uns auch gleich an die Vorbereitungen für unser Feuer gemacht. Die Kinder haben fleißig beim Stöcker sammeln geholfen. Es hatte sich schon rumgesprochen. Heute gibt’s Popcorn!

Das Feuermachen an sich war ja schon ein Highlight. Aber als dann noch die Maiskörner gepoppt sind, konnten wir es kaum erwarten zu naschen.

Das Feuer spielt in der Wildnispädagogik eine sehr zentrale Rolle. Am Feuer wird sich versammelt, geredet, Essen zubereitet.

Ich bin sehr dankbar, im Mehrgenerationenhaus die Möglichkeit zu haben, dieses zentrale Element mit den Kindern erleben zu können.

Ich freue mich schon auf die nächste Woche mit der Wiesenspielgruppe 💚

Eure Melanie

#wildnispädagogik #existenzgründung #wildewiesen #feuer #popcorn #wildeküche #naturverbindung #naturerfahrung

Heute durfte ich die ersten Meisenkinder (zwischen 1 und 4 Jahren) im Mehrgenerationenhaus begrüßen.

Ich bin sehr dankbar für das Interesse an meinem Angebot und vorallem, dass sich so spontan noch Familien gefunden haben, die mit mir noch im März und April als Gruppe den schönen Frühling draußen erleben wollen.

Es war sehr schön, die Kleinen kennenzulernen und ihre Energien und Bedürfnisse wahrzunehmen.

Im Garten des Mehrgenerationenhaus wurde Mal wieder richtig schön getobt und die Kletter- und Spielmöglichkeiten ausgetestet.

Mit der wilden Knete, die wir heute zusammen gezaubert haben, wurde modelliert und den Bäumen ein Gesicht verpasst.

Zum Schluss haben wir noch eine Geschichte von Wilma Wochenwurm gehört, wie Igel Isi aus seinem Winterschlaf erwacht und riesigen Hunger hat. Was der Igel eigentlich so alles frisst haben wir dabei auch gleich erfahren und ihm geholfen sein Futter zu finden.

Ich freue mich schon auf das nächste Treffen.

Eure Melanie

#wiesenspielgruppen #wildnispädagogik #draußenzuhause #landart #kneteselbermachen #matschen #toben #naturkinder #naturpädagogik #kindheit #naturverbindung

In den Osterferien will ich mit euch besonders kreativ sein.

Ich habe schon vor einiger Zeit ganz viele geniale Gipsfiguren für euch gegossen, die nur darauf warten bunt bemalt zu werden. Neben tollen Tiermotiven gibt es auch richtig schöne Osterfiguren.

Der „Gips“ den ich zum Gießen verwende, ist eigentlich gar kein Gips sondern eine spezielle Gießmasse, die eine ganz feine Oberfläche zaubert und schön weiß aussieht. Selbst unbemalt sind die Figuren toll anzusehen.

Außerdem habe ich als Upcyclingprojekt aus einem kleinen Tetrapack ein Wichtelhäuschen gezaubert, dass mit den unterschiedlichsten Naturmaterialien richtig schön urig aussieht. 🤗🌳 Birkenrinde z. B. lässt sich ganz einfach mit der Schere bearbeiten. Ihr könnt hier eurer Kreativität freien Lauf lassen.

Und natürlich gehören bunte Kränze zum Osterfest dazu. Dafür benutzen wir die feinen Zweige der Birke, die sich ganz leicht in Form biegen lassen. Entweder als Hasenkopf mit zwei langen Ohren oder als klassischer runder Kranz. Zum Dekorieren findet ihr alles was das Dekoherz begehrt. Von Blumen, über Federn zu bunten Eiern und Hasefiguren ist alles dabei.

Ich freue mich auf bunte, kreative Tage mit Euch.

Ich habe vor Ostern am Montag und Dienstag von 10 – 14:30 Uhr und Mittwoch und Donnerstag von 10 – 15 Uhr geöffnet.

Bis bald,

Eure Melanie

Nature Journaling ist eine Technik in der Wildnispädagogik um die (wilde) Welt in der wir leben kennenzulernen und gleichzeitig eine tiefere Verbindung einzugehen. Indem du dich einmal intensiv mit einer Pflanze oder einem Tier befasst, indem du es beobachtest, zeichnest, markante Details festhältst, lernst du zum einem so viel darüber, gleichzeitig beginnst du es zu verstehen ( Warum hat die Brennessel eigentlich so viele Brennhaare? Warum hat der Dachs nur so kleine Augen?) und du verInnerlichst all diese Merkmale. Du gehst in Verbindung mit der wilden Welt. Und du wirst merken, wie sehr dich das zur Ruhe bringt, dich entspannen lässt.

Ich freue mich euch jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat von 15 bis 17 Uhr in den Räumen der Wilden Wiesen in die Welt des Naturejournaling zu entführen.

Ihr braucht dafür keine besonderen Vorkenntnisse, ob Anfänger oder Malprofi, ob jung oder alt – hier geht es nicht um Perfektion sondern darum ins Tun zu kommen, sich auszutauschen, gemeinsam bisher Unbekanntes zu entdecken und seiner Kreativität freien Lauf zu lassen.

Habt ihr eigenes liebgewonnenes Künstlermaterial da, dürft ihr das natürlich gerne mitbringen, ansonsten starten wir hier erst einmal mit Stift und Papier.

Kosten: 10 Euro pro Termin p. P. (Kinder bis 12 Jahre 5 Euro), inkl. kleiner Snacks und Getränke.

Bringt gerne auch eure Kleinsten mit. Die Kinderspielecke möchte auch erkundet werden.

Ich freue mich auf euch!

Eure Melanie

Morgen ist endlich die Schlüsselübergabe für unsere Räume im Mehrgenerationenhaus. Ich freue mich so sehr 😊 Natürlich durften wir schon vorher rein und schon einiges vorbereiten. Vielen Dank! Aber mit dem Schlüssel sind wir natürlich noch ungebundener.

Und am Freitag ist es ja dann auch schon das erste Mal so weit.

Ich freue mich über jeden, der uns besucht. Es wird leckeren Kuchen, Kräuterbutter und andere leckere Snacks geben. Also für das Hüngerchen der Kleinen zwischendurch ist gesorgt.

Ab Freitag findet ihr mich im 2. OG des Mehrgenerationenhauses in Wolfen-Nord.

Straße der Jugend 16

06766 Bitterfeld-Wolfen

Bis Freitag,

Eure Melanie

#existenzgründung #neustart #wildnispädagogik #bitterfeldwolfen #wolfennord #naturerleben #natur #naturverbindung

Bäume werden immer wieder Thema bei den Wilden Wiesen sein. Sie sind so vielfältige Geschöpfe und ich liebe es, wie sie uns den Jahresverlauf so anschaulich darstellen.

Ich hatte heute spontan Lust, eine „Borken-Lupe“ zu erstellen. Die Beispielbäume hatte ich vor der Haustür, und die Fotomodels haben ganze Arbeit geleistet, um sich gekonnt in Szene zu setzen.

Am Tag der offenen Tür, diesen Freitag dürfen die Lupen das erste Mal zum Einsatz kommen. 🤗

Außer, dass sie die Kinder animieren sollen, einmal näher an die Bäume heranzutreten, geben die Lupen auch Impulse zum Nachdenken und Diskutieren. Was ist eigentlich die Borke und wofür ist sie gut? Weshalb sieht sie so unterschiedlich aus?

#wildnispädagogik #rausindienatur #gründerin #kleinunternehmerin #jahreakreisderbäume #bäume #wildewiesen #naturverbindung #naturpädagogik #borke #rinde

Nach ein paar Tagen Auszeit waren wir wieder fleißig und haben die Räumlichkeiten im MehrGenerationenHaus in Wolfen weiter hergerichtet. Für die Kleinen gibt es jetzt schon einen kleinen Spielbereichen, der bis Freitag natürlich noch weiter ausgebaut wird.

Hier können sie wie die großen Wildlinge am Feuer sitzen. 🔥

#Selbständigkeit #Kleinunternehmerin #wildnisschule #Naturverbindung #BitterfeldWolfen #WolfenNord #naturentdecker #naturgucker

Es wird langsam ernst. Am 01.03. darf ich euch zum ersten Mal mein Projekt vorstellen.

♥️

Ich würde mich riesig freuen euch zu sehen.

In der darauf folgenden Woche möchte ich mit den ersten Wiesenspielgruppen starten. Montags mit den Amseln (von 4-6 Jahren) und Mittwochs mit den Meisen (1 1/2-3 Jahren). Bei den Wiesenspielgruppen kann ich nur eine begrenzte Anzahl an Kindern aufnehmen.

Wenn ihr interessiert seid und Fragen habt, schreibt mir gerne unter:. melanie.ludolf@wildewiesen.org

Ansonsten könnt ihr mich auch gerne am Tag der offenen Tür ansprechen.